Vallahi uzun zamandır bisiklet kullanmıyorum 4 sene falan oldu. Ne çok ağır viteste yap ne de çok düşükte. Yani gücünün yetmeyeceği ağırda da yapma sana hafif gelecek şekilde de yapma, arayı bul o zaman rahat rahat yaparsın. Bir de yaparken hareket halinde olma neredeyse durmuş ol ki daha rahat kaldırabilesin.