Böcek korkusu veya fobisi nasıl geçer?

Hayatımda şu böcekler hariç hiçbir hayvandan korkmuyorum. Kuş olsun yılan olsun umurumda değil tutarım ama böceklere konu gelince işler değişiyor en ufak arı dahi olsa ya da bir hamamböceği oradan hemen uzaklaşıyorum. Niye böyle bilmiyorum. Belki küçüklükten kalan bir travma veya doğuştan gelen fobi ama bu durumdan artık sıkıldım. Bu korkumu nasıl yenebilirim?

Uğur böceği, kelebek, tırtıl, karınca gibi şeyleri elinize almakla başlayın. Sonra başka böceklere de alışabilirsiniz mesela karafatma gibi zararsızlara. Hamamböceği gibi böceklere alışmak zorunda değilsiniz ama öldürebilecek kadar falan yaklaşsanız sorun olmaz.

Hiçbir böcek siz onu rahatsız etmediğiniz sürece size zarar vermez. @Teru hocamın da dediği gibi önce uğur böceği gibi böcekleri, daha sonra karınca vb. şeyleri elinize alabilirsiniz. Hamam böceği, karafatma gibi şeyleri elinize alamazsanız da sıkıntı değil. O en uç nokta zaten. Onları yakın mesafeden gözlemleseniz de yeter.

KanunluHırsız dedi:

Hayatımda şu böcekler hariç hiçbir hayvandan korkmuyorum. Kuş olsun yılan olsun umurumda değil tutarım ama böceklere konu gelince işler değişiyor en ufak arı dahi olsa ya da bir hamamböceği oradan hemen uzaklaşıyorum. Niye böyle bilmiyorum. Belki küçüklükten kalan bir travma veya doğuştan gelen fobi ama bu durumdan artık sıkıldım. Bu korkumu nasıl yenebilirim?

Genişletmek için tıkla...

Hocam sadece bulunduğunuz ortamda böcek olunca mı oluyor yoksa fotoğrafına da bakamıyorsunuz?