Boksa başlanır mı?

OptimyX dedi:

3. Ayım yeni doldu. Yorucu ama zevkli biraz dayanabilirsen güzel spor.

Genişletmek için tıkla...

Mauro İcardi9 dedi:

Antrenmanlar nasıl başlanır mı

Genişletmek için tıkla...

OptimyX dedi:

İlk 1 ay kadar istasyonda yer almazsınız başta ayna karşısında hoca doğru yumruk formunu çalıştırır ardından eldiven dersi vermeye başlar. Daha sonra hoca uygun gördüğünde istasyona geçersiniz bizde öyle oldu hocadan hocaya değişir mi bilemem elbette.

Genişletmek için tıkla...

Mauro İcardi9 dedi:

Antrenmanlar zormu kendimi çok geliştirmek istiyorum hem yaşımda genç belki bir şeyler kapıp ileride daha iyi yerlere gelirim.

Genişletmek için tıkla...

OptimyX dedi:

Kendinizi çok geliştirmek istiyorsanız antrenmanlarınızın zor olduğundan korkmamanız gerek. Antrenmanın en yorucu kısmı koşu. Kondisyonunuz varsa aşırı zorlanmazsınız.

Genişletmek için tıkla...