Boksa gitmeye vakti olmayan biri ne yapmalı?

Mehmet Karahanlı

Hectopat
Katılım
14 Ocak 2022
Mesajlar
898
Makaleler
1
Çözümler
3
Arkadaşlar dışarıda olası bir kavgada kendimi savunabilmek istiyorum ancak boks salonlarında 18:00 civarında dersler başlıyor ama ben vardiyalı işte çalışıyorum hiç uymuyor.

Bu yüzden Gym'e gidip fiziğimi düzgünleştirmek istiyorum ama kavgada en azından sağlam yumruk atabilmek istiyorum. Ne önerirsiniz?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bence ilk aşama olarak eve boks torbası alın alıştırma yapın fırsat bulduğunuzda salona yazılın.
 
Wanhedaa dedi:
Bence ilk aşama olarak eve boks torbası alın alıştırma yapın fırsat bulduğunuzda salona yazılın.
Genişletmek için tıkla...
Bence tekniği bilmeden çalışmasın, yanlış öğrenebilir. Sonra düzeltmek zor olur.
 

Bence ilk basta gyme bir sure git vüculdun düzeldiiten sonra uzaktan kurs al Udemy olur mesela evede bir box torbasi attinmi basarabilirsin bu işi ama şunu unutma kavgada mutlaka zarar sana olur. Sokak dediginde bir bıçak tamamsın ben olsam maket bıçağı taşırdım hem polis inşaatta calisiyorum dedigimde bir şeyde yapmiyor ya da en mantiklisi biber gazi almak.
 
Peki GYM'de biraz olsun güçlenir miyim hocam?
 
Bence gym de vücut gelistirip sonra boks torbasiyla antrenman yapmak daha dogru olur zaman kisitliysa cogu gym gun icinde acik olur 8-11 arasi. Zaten yumruk atmayi ogrendin mi tamamdir boks icin zaman lazim her turlu.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…