Boksa veya kick box'a başlamak

17 yaşındayım, kick boksa veya boksa başlamak istiyorum. Daha önce fitness yaptım ama esnek bir vücuda sahip degilim. Benim isteğim kick boksa yazılmak ama tam karar veremiyorum cesaretimi kaybettiğimde oluyor. Siz bana ne önerirsiniz tavsiyeleriniz nelerdir? Ve bu sporda eğitim süreci hakkında bilgi verebilir misiniz. Bir de gideceğim salonun çok fazla bir önemi var mı yoksa o eğitimi her yerde alırsın eve yakın bir tane seç mi dersiniz?

Gideceğin salon çok önemli antrenör'ün sosyal medya üzerinden fotoğraflarına, başarılarına, şampiyon verdiği öğrencilere v.s bakman gerekir. ( Kafasından teknik uyduran antrenörler gördüm, böyle bir spor anlayışı yok. Resmi maçta uygulasan '' sen napıyon kardeş '' derler.) Salonun ortamını önceden keşfetmen gerek: Salon bir ev odasından büyük olmalı, antrenörün düzgün bir diksiyon kullanmasının yanı sıra öğrencilere sevecen davranmalı. Salondaki öğrencilerin davranışları da çok önemli herkes birbirine saygı sevgi göstermeli, salonda kıdem olmamalı varsada bu antrenör'ün sorumsuzluğundan kaynaklanır. Ben Kickboks için birkaç salon değiştirdim ve hiçbir salonda Ring psikolojisinin adamakıllı öğretildiğini görmedim, Taekwondo tavsiye ederim: Taekwondo çok daha iyi rakibin saçını düzeltmesini bile fırsat biliyorlar. Boks veya Taekwondo öneririm, tabi ki seçim sizin. Spor'a başlayınca ilk 25,30 dk koşu yapılıp: ısınılır. sonra teknik uygulanır. Her teknik en az 5.000 defadan sonra refleks haline gelir. Mesela bir noktadan sonra size teknik uygulandığında vücudunuz bunu block'lamak ister. Genel olarak antrenmanlar böyle geçer...

Senin gibi ben de kickboxa geçtim fitnesstan ve sıkıldım ondan da çıktım şuan bir şey yapmıyorum çünkü hayatımda düzenli bir şey olursa mutlaka yapamıyorum. Her neyse salonunun ve hocanın kaliteli olması çok önemli mutlaka bir şeyde derecesi eğitim sertifikası olsun yoksa verdiğin para çöpe gider. Ben de 2018 yazına doğru tekrar başlamayı düşünüyorum ama belli olmaz benim için