Boy 1.71 kilo 74.7 olarak boy/kilo oranı iyi mi?

Centilmen06

Decapat

Katılım

20 Ekim 2022

Mesajlar

249

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

• 1 Haziran 2024

• #1

Boy 1.71 kilo 74.7 boyuma göre kilom iyi mi? Değilse kaç kilo vermem lazım?

 

M

Mar novu

Decapat

Katılım

12 Haziran 2023

Mesajlar

84

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

• 1 Haziran 2024

• #2

bunun en hızlı ve kolay testi, bel çevresi ölcüsü ve karın kasları görünümü, deri
genel olarak 60-70 arası iyidir.

 

P

Pastafarican

Hectopat

Katılım

6 Ocak 2020

Mesajlar

113

Yer

Sakarya

Daha fazla  

Cinsiyet

Erkek

Meslek

Bilişim Teknolojileri

• 1 Haziran 2024

• #3

Ben 173, 69 kiloyken vücudum idealdi, şu an 75 kiloyum fazla geliyor. Ama vücuttan vücuda da değişebilir. Göbeğin yoksa, bacakların aşırı kalın değilse vb. vermene de gerek yoktur.

 

F

ffelloww

Hectopat

Katılım

16 Ağustos 2022

Mesajlar

98

• 1 Haziran 2024

• #4

Bu böyle olmaz, yağ oranın, vücudunun bazal metabolizması vs bir sürü işlemi hesaplaman gerekir. %30 yağ oranın varsa kilo vermelisin evet fakat %15 yağ oranın varsa gayet idealdir.