Boy nasıl uzar?

14 yaşındayım ve boyum yaklaşık 1.60.Genellikle süt ürünleri kullanıyor, çok geç saatlere kadar uyanık kalmıyorum. Boyumu uzatmak için ne yapabilirim? Cevaplar için teşekkürler.

cileklikek dedi:

Boyumu uzatmak için ne yapabilirim?

Genişletmek için tıkla...

Zaman geçmesini bekleyin.

cileklikek dedi:

14 yaşındayım ve boyum yaklaşık 1.60.genellikle süt ürünleri kullanıyor, çok geç saatlere kadar uyanık kalmıyorum. Boyumu uzatmak için ne yapabilirim? Cevaplar için teşekkürler.

Genişletmek için tıkla...

Basketbola gidebilirsiniz veyahut yüzme bol bol meyve ve süt tüketin.

Boy denilen şey genetik, geriye kalanlar senin uykuna yediklerine bağlı tabii bunlar boyunu aşırı düzeyde etkilemez. Bütün sülanen 1.60 falansa sen günde 2 kilo peynir yiyip 2 litre süt falan içersen 2 metre olamazsın.

cileklikek dedi:

14 yaşındayım ve boyum yaklaşık 1.60.genellikle süt ürünleri kullanıyor, çok geç saatlere kadar uyanık kalmıyorum. Boyumu uzatmak için ne yapabilirim? Cevaplar için teşekkürler.

Genişletmek için tıkla...

Ameliyat

boy uzatma ameliyatı nedir?​

boy uzatma ameliyatı, büyüme plakları kapanmış bireylerde genellikle tedavi amaçlı, bazen de estetik nedenlerle kol ve bacaklardaki kemiklerin uzatılması için yapılan bir ortopedik ameliyattır. Uzatma, kemiğin cerrahi işlemle kesilmesi ve kesilen kemik parçalarını uzun bir süreçte, her gün 1 milimetre civarı, birbirinden ayırarak yapılır. Böylece açılan boşlukta yeni kemik dokusu oluşur ve kemikte uzama sağlanır. Kemikleri birbirinden uzaklaştırmak suretiyle yeni kemik oluşumu sağlanmasına distraksiyon osteogenezi denir.

Uzatma işleminin 8 cm kadar olması planlanıyorsa sadece uyluk ya da kaval kemiğine cerrahi uygulanabilir. 10 Cm'den daha fazla bir uzatma isteniyorsa her iki kemiğin de uzatılması gerekecektir. Uzatma işlemi sadece kemiklere yönelik yapılır. Kaslar, bağlar, sinirler, damarlar ve diğer yumuşak dokular kemiklere yapışık olduğundan ve işlem yavaş yavaş aşamalı olarak yapıldığından otomatik olarak uzamaya uyum sağlarlar. Bu amaçla ilgili bölgeye fizyoterapi uygulanarak süreç daha kolay hale getirilir.

Boy uzatma ameliyatı, 3-4 yaşından itibaren yapılabilir. Çocuklara uygulanacaksa kaç operasyon yapılacağı, hesaplanan kısalık miktarına göre belirlenir. Hesaplanan kısalık miktarı fazla olan çocuklarda işlem 10 yaş öncesi ve sonrasında iki aşamalı olarak planlanır.

bknz : medicalpark website

Spor yap, sağlıklı beslen, yağ tüketimini azalt karb ve protein ağırlıklı beslen. Sabahları yataktan kalkmadan önce esne. Tabii bu aktiviteler önemli olsa da en büyük etken genetik.