Boy nasıl uzatılır?

A

AftonLei

Femtopat
Katılım
15 Mart 2025
Mesajlar
64
Yaklaşık 5 ay önce 1.75 olarak ölçüldüm 17'ye girmek üzereyim bu arada, 1 hafta önce tekrar ölçüldüm 1.76 çıktı ama şu an ölçüldüğümde 1.75 - 1.74'e kadar geliyor. Ölçerken parmağımı kafamın en üstüne koyup dik tutuyorum belki üste falan çıkarttım diye. Öyle oldu ama bu 1 cm daha düşük olmam beni depresyona soktu. Çok üzüldüm.
Daha uzamayacağımı falan düşünüp korkuyorum.1.80 üstüne çıkmak istiyorum ama olmayacak diye korkuyorum. Tavsiyesi olan var mı?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
1 cm'yi neden bu kadar takıyorsunuz hocam? Boy uzatmak diye bir şey yoktur. Boyunuzun uzamasını hızlandırabilirsiniz o kadar. Boy tamamen genetik ve şansa bağlıdır. Eğer çok sıkıntı yapıyorsanız boy uzatma ameliyatı olabilirsiniz, dediğim gibi genetik hepsi. Sağlıklı beslenmeyi de unutmayın. Biraz daha uzarsınız merak etmeyin. 20 li yaşlara kadar yolu var.
 
Genetik bir şey. Zaten bu yaştan sonra uzama ihtimaliniz düşük. Boyunuz 1-2 cm değişmesi ise omurgaya baskıyla alakalıdır. Sabah bu yüzden daha uzun çıkarız.
 
Boy uzaması genetik bir şey anneniz babanız hobit ise dev olmayı beklemeyin ama tabii ki boyunuzun uzamasına destek olmak için bol bol protein ve karbonhidrat yüklü şeyler yerseniz sadece uzun değil kalıplı da olursunuz.
 

Hocam boyun uzaması genetiğe bağlıdır. Spor yapmak, dengeli beslenmek, düzgün uyku önemli faktörler arasındadır. Bir yerde okumuştum belki stresden uzak kalmak da boy uzamasın da etki edebilir. Ne kadar doğrudur bilemem.
 

Yaş 16 17'ye girmeme az kaldı boy 174-176 arası Max kaç olurum.
 
AftonLei dedi:
Yaş 16 17'ye girmeme az kaldı boy 174-176 arası Max kaç olurum.
Genişletmek için tıkla...

Boy uzaması 20 25 yaşına kadar sürüyor düzenli beslenip takviye edici gıda alırsan mesela vitaminler mineraller vs. bir de beslenmene dikkat edersen daha uzarsın 180 hatta daha uzun bile olabilirsin genetiğinde var ise. Bence 180 gayet ideal bir boy.
 

Sabah 1.76-1.75 akşam 1.74 oluyorum 1.76 isem ve 22'ye kadar uzarsam 1.88 bile görürüm inşallah.
 
Arkadaşımız doğru söylüyor. 180 gayet ideal bu ülkenin üzerinde bir boy ortalaması erkekler için. Ha bu arada hocam boyu çok takmamalısınız şahsen. Boy uzayınca kahraman olmuyorsunuz uzun olarak söyleyebilirim ki bence kötü bir şey. Tabii ki kısa görüyorsanız kendinizi rahatsız oluyorsunuzdur. Buna yapacak bir şey yok.

Annenizin ve babanızın boyu 160 civarlarındaysa 1.88 olmayı falan beklemeyin.
 

Uzun olduğun için anlayamazsın bir erkek 1.80'den aşağı olursa çok zorbalanıyor ilişkilerdede sıkıntı benim en az 1.80 olmam yani 4 cm uzamam lazımki sosyal olarak saygı duyulayım kısa olunca insanlar saygı bile göstermeyebiliyor bu kısa güçsüz vesaire diye.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…