Ne yalan söyleyeyim aynıdır hemen hemen benim durum şöyle dediğim gibi 171-173 arası sabah kakltığımda 175-177 arası oluyor ayakkabı ile 180 ama hiç 180 hisssetmiyorum bunlar en son ölçtüğüm idi tekrar ölçersem yazarım buraya unutmazsam.
Ne yalan söyleyeyim aynıdır hemen hemen benim durum şöyle dediğim gibi 171-173 arası sabah kakltığımda 175-177 arası oluyor ayakkabı ile 180 ama hiç 180 hisssetmiyorum bunlar en son ölçtüğüm idi tekrar ölçersem yazarım buraya unutmazsam.
Selam arkadaşlar. 15 yaşındayım. 4 ay sonra 16 spor salonuna başlayacağım. Boy 172 kilo 72. boy uzamamı etkileyecek hangi hareketleri yapmamalıyım? Teşekkürler.
Çok garip boyum var geçen kilo alma yada verme merkezleri var orda ölçtürdüm kadın 175 ölçtü sağlık ocağında 173-174 bişey çıkıyorum .Spor salonunda 173 değişiyor hala kısaca 170-175 arası boyum var .