Zıplamanın zaten hiçbir faydası yok. Halen basketbolun boy uzattığını düşünenler konuyu hiç araştırmamışlar. İnsanlara yanlış umutlar vermemek gerekiyor.
Bilimsel makalede dediği gibi,
Her zıpladığınızda vücut ağırlığınızın birkaç katını kaslarınıza ve kemiklerinize koyarsınız. O yaşta halter yapacağınızdan çok daha fazlası.
Ezelden beri de halter kaldırmayın boyunuz kısa kalır diyorlardı. Herhalde michael jordan ile naim süleymanoğlunun boylarıyla yaptıkları sporu kıyaslıyorlar
Zıplamak boy uzatsaydı her mahallede zıplama okulu açılırdı
Hangi doçentler? zıplamayı ne için öneriyorlar? Konuyu lütfen araştırın ancak boy uzatma diye aratırsan yalan yanlış çok bilginin de söylendiğini göreceksin. Çünkü herkes boyunun uzamasını istiyor ve boyunuzu nasıl uzatırsınız diye youtube videosu yapıldığında o videoların daha çok izleneceğini biliyorlar.Birçok doçent genç yaştaki arkadaşlara zıplamayı öneriyor. Açıkçası ilk defa duydum bu dediğinizi.
Hangi doçentler? Zıplamayı ne için öneriyorlar? Konuyu lütfen araştırın ancak boy uzatma diye aratırsan yalan yanlış çok bilginin de söylendiğini göreceksin. Çünkü herkes boyunun uzamasını istiyor ve boyunuzu nasıl uzatırsınız diye YouTube videosu yapıldığında o videoların daha çok izleneceğini biliyorlar.
Sporun genel olarak faydası çok, en basitinden postürünüz daha dik oluyor. Yani omurganız daha düzgün olduğundan biraz daha dik duracağınız için daha uzun olursunuz.
İlk defa duymanız gerçekten beni şaşırttı. Çünkü basketbolun boy uzatmadığı bilgisini belki 20 sene önce bir gazetenin vermiş olduğu kitapçıktan okuduğum zaman küçük yaşta o bilgiye sahip olmuştum. Tabi şu an biraz daha araştırdığımda o bilginin ne kadar doğru olduğunu daha iyi anlıyorum. Ben de küçükken basketbol boy uzatır diye düşünüyordum.
Bu doktor güzel açıklamış.
Gençler gereksiz umutlara kapılmayın. Kendini kandırmayın. Sporunuzu yapmaya çalışın. Spor boy uzamasını geçtim faydaları saymakla bitmez. Ama motive olacaksanız evet bir miktar etkisi olabilir diyebiliriz
Eki Görüntüle 941165
16 yaşındayım, boyum 167. annem 157, babam 170 boyunda. Boyum çok yavaş uzuyor. Sağlıklı beslendim erken uyudum ama boyum hiç uzamadı. Bıraktım, şu an geç saatte uyuyorum kafama göre yiyorum. Abur cubur yemiyorum, spor yapmıyorum her gün oyun oynuyorum yine de boyum uzar mı? 175 olabilir miyim ve boyumu uzatmak için ne yapmalıyım?
Hangi doçentler? Zıplamayı ne için öneriyorlar? Konuyu lütfen araştırın ancak boy uzatma diye aratırsan yalan yanlış çok bilginin de söylendiğini göreceksin. Çünkü herkes boyunun uzamasını istiyor ve boyunuzu nasıl uzatırsınız diye YouTube videosu yapıldığında o videoların daha çok izleneceğini biliyorlar.
Sporun genel olarak faydası çok, en basitinden postürünüz daha dik oluyor. Yani omurganız daha düzgün olduğundan biraz daha dik duracağınız için daha uzun olursunuz.
İlk defa duymanız gerçekten beni şaşırttı. Çünkü basketbolun boy uzatmadığı bilgisini belki 20 sene önce bir gazetenin vermiş olduğu kitapçıktan okuduğum zaman küçük yaşta o bilgiye sahip olmuştum. Tabi şu an biraz daha araştırdığımda o bilginin ne kadar doğru olduğunu daha iyi anlıyorum. Ben de küçükken basketbol boy uzatır diye düşünüyordum.
Bu doktor güzel açıklamış.
Gençler gereksiz umutlara kapılmayın. Kendini kandırmayın. Sporunuzu yapmaya çalışın. Spor boy uzamasını geçtim faydaları saymakla bitmez. Ama motive olacaksanız evet bir miktar etkisi olabilir diyebiliriz
Eki Görüntüle 941165
Benim hocambenimle aylarca ilgilenen doçent hocam yani. İlerleyen zamanlarda farklı bir hocaya daha gözüktük, aynı bilgileri ondan da aldım. Gazete sayfasına güvenmeyin efendim ayrıntılı şekilde anlatacak kadar hafızamda yok. Sadece bana dediklerini söyledim. Onlar öneriyor yani. İnternete zıplamak boy uzatır mı diye aratıp, gördüğümü buraya yazmıyorum. Umutlara kapılmayın diyecek kadar kesin konuşmak çok yanlış. Bir çocuğun küçük yaşta basketbola başladığını düşünün, o çocuk 7 yaşındayken diğer arkadaşlarından boyu farklı değilken doğru beslenme basketbol ve düzenli uyku ile gelişimini hızlandırıyor. Yok öyle bir şey dersen bunu bizzat gördüğüm arkadaşlarım var. Bu çocuk milyar da bir değilse bunun gibi olan binlerce kişi vardır. Yani bir miktar etkisi diye bu olayı çok küçümsüyorsunuz. Tabi ki yüzde yüz boy uzatır demiyorum. Ama etkisi olan belki milyonlarca insan vardır. Yani küçük yaşlarda çalışmaya başlayan kişilerin omurgalarında, bacaklarında ve kollarında ilerleyen yaşlarda sıkıntı görülüyorsa, basketbol, yüzme, voleybol vb. sporları yapıp doğru beslenme ve düzenli uyku ile boyuna etki etmesi beklenebilir. Zaten hiçbir insan aynı değil, kesin boyu uzar demiyorum hiçbir hoca da demiyordur. Ama kesin olarak etkisi yok ya da şu kadar etkisi var demek yine yanlış.
16 yaşındayım, boyum 167. annem 157, babam 170 boyunda. Boyum çok yavaş uzuyor. Sağlıklı beslendim erken uyudum ama boyum hiç uzamadı. Bıraktım, şu an geç saatte uyuyorum kafama göre yiyorum. Abur cubur yemiyorum, spor yapmıyorum her gün oyun oynuyorum yine de boyum uzar mı? 175 olabilir miyim ve boyumu uzatmak için ne yapmalıyım?