Boy uzatmak için neler yapılabilir?

Arkadaşlar 1 ay sonra 16 ya gireceğim ve boyum 171. okuldaki arkadaşlarım benden uzun ve bu beni kötü etkiliyor. Sizce bu yaştan sonra 5 10 cm uzar mıyım? Babam 1 75.
Dayılarım 190. Sizce sonuç ne olur? Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.

Bizce ne olacağının ne önemi var? Yemene içmene dikkat et, genetiğine bağlı olarak belki 190 olursun belki 175te kalırsın. Çok kafaya takma, elinde olmayan şeylere kafa yormak yerine kafanın içini doldurmaya çalış.

Boy çok büyük oranda genetiktir. Yüksek proteinli beslenerek ve şişman olmayarak biraz olsun desteklersin. Basketbol falan da uzatmaz. Pek yapabileceğin bir şey yok boyunla alakalı.