Boy uzatmak

Hagström Viking · 5 Ekim 2018

Merhaba. Boyum kısa ve daha uzun olmak istiyorum. 15 yaşındayım 171 cm, 57 kiloyum. Haftada minimum 3-4 gün 1.30-2 saat basket oynuyorum. Bir an önce uzamak istiyorum Bildiğiniz egzersizleri, besinleri öğrenmek, tavsiyelerinizi almak istiyorum. Teşekkürler.
Not: Boyun yaşına göre iyi demeyin lütfen.

229929 · 5 Ekim 2018

Türkiye'nin boy ortalaması 1.74 müş bu yüzden fazla kendinizi kasmayın.

g.alada · 5 Ekim 2018

Genetik %90 Beslenme %9.9 Spor ise %0.1 Etkisi vardır. Basketboll'cular oynadıkları için uzun değiller uzun oldukları için Basketboll'cular.

Hagström Viking · 5 Ekim 2018

g.alada dedi:
Genetik %90 Beslenme %9.9 Spor ise %0.1 Etkisi vardır. Basketboll'cular oynadıkları için uzun değiller uzun oldukları için Basketboll'cular.

Annem 160 babam 185. Sizce 175-185 arası bir şey mi olurum? Teşekkürler.

g.alada · 5 Ekim 2018

Hagström Viking dedi:
Annem 160 babam 185. Sizce 175-185 arası bir şey mi olurum? Teşekkürler.

Eğer genlerinde varsa 2mt. bile olursun. Bunu önceden bilemezsin.

polakavic · 5 Ekim 2018

Hagström Viking dedi:
Merhaba. Boyum kısa ve daha uzun olmak istiyorum. 15 yaşındayım 171 cm, 57 kiloyum. Haftada minimum 3-4 gün 1.30-2 saat basket oynuyorum. Bir an önce uzamak istiyorum Bildiğiniz egzersizleri, besinleri öğrenmek, tavsiyelerinizi almak istiyorum. Teşekkürler.
Not: Boyun yaşına göre iyi demeyin lütfen.

Benim boyum 170 cm fazla takmıyorum bile

Tattopat · 5 Ekim 2018

Hagström Viking dedi:
Annem 160 babam 185. Sizce 175-185 arası bir şey mi olurum? Teşekkürler.

Durumumuz aynı.Bende şuan 174'üm.Arkadaş çevrem olmuş 182 ben kaldım.Umarım uzarız ne diyim.

polakavic · 5 Ekim 2018

Tattopat dedi:
Durumumuz aynı.Bende şuan 174'üm.Arkadaş çevrem olmuş 182 ben kaldım.Umarım uzarız ne diyim.

Geçen sene 168-169 falandım. Bu sene 170 olmuşum.

Boy uzatmak

Hagström Viking

Kilopat

229929

Hectopat

g.alada

Kilopat

Hagström Viking

Kilopat

g.alada

Kilopat

polakavic

Gigapat

Tattopat

Decapat

polakavic

Gigapat