Hagström Viking
Kilopat
- Katılım
- 9 Ağustos 2018
- Mesajlar
- 649
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba. Boyum kısa ve daha uzun olmak istiyorum. 15 yaşındayım 171 cm, 57 kiloyum. Haftada minimum 3-4 gün 1.30-2 saat basket oynuyorum. Bir an önce uzamak istiyorum 
Bildiğiniz egzersizleri, besinleri öğrenmek, tavsiyelerinizi almak istiyorum. Teşekkürler.
Not: Boyun yaşına göre iyi demeyin lütfen.
Bildiğiniz egzersizleri, besinleri öğrenmek, tavsiyelerinizi almak istiyorum. Teşekkürler.Not: Boyun yaşına göre iyi demeyin lütfen.
Son düzenleyen: Moderatör:
