yarın 16 olacam boyum 167-168 civarı babam 167 belli olmuyor boy atma işleri 11.sınıfım 9.sınıfta boyum 159 du sen düşün arjinin kullanıyorum boy uzatıyormuş bide kas geliştiriyorum d vitamini ve protein almaya çalış senin genetiğin benden iyi uzarsın spor yaparsan