Boyum uzar mı?

Kerem Durmuş · 4 Mart 2024

Arkadaşlar 2009 doğumluyum. Yani 14 yaşındayım. Boyum şu an 1.78 fakat yaşıtlarıma göre ergenliğe biraz erken, 11-12 yaşlarımda pandemi döneminde girdim. Genetikte pek güzel değil. Annem 160 babam 174. boyum bundan sonra daha uzar mı ya da uzarsa uzaması için ne yapmalıyım?

WexTheOrginal · 4 Mart 2024

Kerem Durmuş dedi:
Arkadaşlar 2009 doğumluyum. Yani 14 yaşındayım. Boyum şu an 1.78 fakat yaşıtlarıma göre ergenliğe biraz erken, 11-12 yaşlarımda pandemi döneminde girdim. Genetikte pek güzel değil. Annem 160 babam 174. boyum bundan sonra daha uzar mı ya da uzarsa uzaması için ne yapmalıyım?

Bunu kimse bilemez dostum. Bol bol süt içip basketbol oynayınca boy uzuyor diyorlar dene istersen.

555108 · 4 Mart 2024

Kerem Durmuş dedi:
Arkadaşlar 2009 doğumluyum. Yani 14 yaşındayım. Boyum şu an 1.78 fakat yaşıtlarıma göre ergenliğe biraz erken, 11-12 yaşlarımda pandemi döneminde girdim. Genetikte pek güzel değil. Annem 160 babam 174. boyum bundan sonra daha uzar mı ya da uzarsa uzaması için ne yapmalıyım?

Calf kaslarını sürekli geliştirmeye bak.
Olabildiğince bacak kası ve baldır geliştirmen lazım. Bir yerden durağanlaştığı için uzama ve gelişim tarafında yavaşlamalar olabiliyor.

715226 · 4 Mart 2024

Kerem Durmuş dedi:
Arkadaşlar 2009 doğumluyum. Yani 14 yaşındayım. Boyum şu an 1.78 fakat yaşıtlarıma göre ergenliğe biraz erken, 11-12 yaşlarımda pandemi döneminde girdim. Genetikte pek güzel değil. Annem 160 babam 174. boyum bundan sonra daha uzar mı ya da uzarsa uzaması için ne yapmalıyım?

Doğru beslenirsen ve spor yaparsan potansiyelinin en iyi noktasına gelebilirsin ama potansiyelin ne kadar yüksektir bilemem belki 1.80 belki 1.90

Boyum uzar mı?

Kerem Durmuş

Hectopat

WexTheOrginal

Decipat

555108

Hectopat

715226

Centipat