Kaç yaşındasın ve boyun ne ? Tavsiye olarak balık yağı, balığın siyah çikolatalı kısmı olan kısmını yemek, süt içmek, basketbol oynamak, yüzmek boy uzatabilir. Eğer çok kısa ise hastaneye doktora gidebilirsin, bir çeşit iğne yapıyorlarmış.
Yaşına göre boyun normal olabilir. Bunu bir öğrenmeni tavsiye ederim. Süt çok işine yarar. düzenli olarak kullanırsan yararını görürsün. Sabahları içersen senin için çok iyi olur. Yumurta, bal gibi şeylerinde yararı çok olur.
Evdeyken mesela kapidan geçerken kapinin ustune ziplayarak dokun hergün.
Eğer uygun bir yer varsa biryere asıl havada biraz kal.
Süt iç.
Bunlari yavaş yavaş hergün tekrarla faydasini gorursun.