Boyumu Nasıl Uzatırım?

Evet kızım erkek bulamamaktan değil biraz daha uzun olmak istiyorum sadece çevremdekiler merak etme uzarsın daha diyor ama bana çok öyle gelmiyor. Sporla da uğraşıyorum en kötü 1.67 1.70 falan görür müyüm sizce? Çevremdeki yaşıtlarıma göre (onlar da kız) kısayım biraz üzüyor beni.
 

Basketbol ve voleybol gibi sporlar boy uzatabilir ben basketbol kursuna 1 yıl gitmiştim ve uzadı da.
 
Boyunuzun uzaması en çok genetiğinize bağlıdır fakat ne yediğiniz, ne spor yaptığınız gibi faktörlerde etkili rol oynar. Örnek veriyorum yağdan uzak durup et gibi protein dolu yiyeceklere yönelin. Basketbol oynayın. Oturuş biçiminiz bile doğru olmalı.
 
Kendi deneyinlerim ile anlatayım. Sınıfın en kısasıydım 9.sınıfta ve boyum 160 civarıydı. Sonra çok dalga geçilmeye başlanınca kafaya koydum uzatacağım diye. 9.sınıfın yaz tatilinde en pahalı marka olan pınar süt aldım 1 koli toplu şekilde ve her sabah 1 bardak içmeye başladım. Bunu düzenli bir şekilde yaptım ve 10.sınıfın sonunda boyum 170 civarıydı. Sonra süt içmeyi bıraktım ne yalan söyleyeyim pınar süt almak pahalı geliyordu artık. Şu an 12.sınıfım ve boyum 176 ve boyumun uzaması azaldı haliyle. Eveligün de babam 1 koli süt aldı aniden dimes marka ve bugün gene içmeye başladım. 180 cm olursa benim için kâfidir. Yaş 17 şu an bu arada.
 

Hocam siz rekora doğru uzuyorsunuz.
 
Ben de şuan 9.sınıfa gidiyorum. Deneyeceğim. Teşekkür ederim.
 
VİPER34 dedi:
Hocam siz rekora doğru uzuyorsunuz.
Genişletmek için tıkla...

Estağfirullah hocam. Kafamda bu yaz tatili Fitness'a başlamak var ve o da bir nebze olsa boyuma etki eder. Öyle 3 veya 4 aylık gitmeyeceğim. Allah nasip ederse şöyle bir 10 - 20 sene yapmak istiyorum sporu seviyorum. Amacım sadece kas değil fit olayım yeter bana. Allah bize bu vücudu nasip etti ve bakmak bizim görevimiz .
 

Başarılar hocam.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…