@Liberalin Evlat, mükemmeliyetçi insan olabilirsiniz, ona bir şey demiyorum da bu durumun mükemmeliyetçi olunmasıyla bir alakası yok. Yapacak bir aktiviteniz olmadığı için kafanızı buna takıyorsunuz. Yapacak bir aktiviteden kastım, ders çalışmak, kitap okumak, yürüyüş yapmak gibi aktiviteler algılanmasın. Sadece bunlarla kısıtlamayın. Bomboş takıldığınız için kafanızı tamamıyla buna yoruyorsunuz, yanlış bu. Dizi, film, çizgi film izleyin; oyun oynayın, forumda takılın. Bunlar da bir uğraştır. En azından boş durmamış olursunuz.