Bulk yapmak mı yoksa kiloyu korumak mı önemli?

TeknoEmir

Hectopat
Katılım
9 Ocak 2021
Mesajlar
394
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba arkadaşlar. Ben normalde bulk dönemindeyim(clean bulk).bulk'a başlarkende biraz yağım vardı. Bir arkadaşım bana Bulk'a girmek yerine kilonu koruyarak bol proteinli az yağlı besinler yiyerek kas yapman daha doğru olur dedi. Bu doğru mu? Böyle mi yapmam lazım?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…