Hhobo Hectopat Katılım 3 Ağustos 2022 Mesajlar 275 Daha fazla Cinsiyet Erkek 9 Nisan 2024 #1 Bu konu hakkında bilgi açlığım var. Yeşillendirebilir misiniz?
Catbop Hectopat Katılım 3 Nisan 2020 Mesajlar 418 Çözümler 3 9 Nisan 2024 #2 Kalori fazlasını abartma 300-500 arası iyidir. Makrolarına da dikkat et yeterli olur.