Arkadaşlar selam.
Burnumda çok az bir kemer sorunu vardı, çok kafama takıyordum, ama hiç geniş değildi.
Sadece küçük kemer vardı.
Bu videoda'ki sözde (egzersiz.) Olan hareketleri yaptım, yaptıktan 1 ay sonra aynaya geçip baktığımda.
Burnumun domuz gibi olduğunu gördüm.
Burnumun egzersize başlamadan önce öylesine bir fotoğraf çekmiştim.
Ek olarak ekledim.
Fotoğrafı çektikten 1 ay sonra artık fotoğraf çekmiyorum.
İnsan içine çıkamaz oldum, burnumun ortasında kocaman domuz burnu gibi şişme, yayılma, genişleme var.
Yandan aynı gözüküyor ama önden bakınca, kusarsınız.
O derecede iğrenç.
Kahretsin'de izlemeseydim videoyu.
11'e geçtim okullar açılacak domuz burun ile çıkmak istemiyorum.
Ne yapmalıyım?
Ek olarak eklediğim şişmeyi, genişlemeyi.
Burnunuzun tam merkez / ortasında düşünün.
İşte o düşündüğünüz şeyi yaşıyorum.
3-4 gün sonra okul var ne yapmalıyım?