Eğer düzenli bir spor antrenmanın var ise sıkıntı olmaz günlük 1-2 saatini ayırarak parkur olayını çok rahat halledebilirsin ama mülakata yakın bir parkur kursuna gitmeni tavsiye ederim çünkü pratik olarak o parkura alışman gerekiyor. Parkura başlamadan önce 1 hafta kadar plates hareketlerini yapmalısın çoğu kişi sakatlanıyor kaslarını esnetmeden kursa başlama yani.Bunun dışında spor yapılmayacak bir şey değil çoğu kişi korkuyor çünkü düzensiz ve son ana bırakarak çalışıyor onlara aldırış etme yani gözünü korkutmasın.
Sözlü mülakatta elbette her bilgi sorusunu cevaplamanın bir getirisi var ama önemli olan senin kendini ifade şeklin tamamen bunun üzerine kurulu bu mülakatın amacı özgüvenini kaybetme, modunu düşürme, aşırı radikal fikirler beyan etme, açıklayamacağın şeylerden bahsetme, karşındaki insanlar işinde profesyonel gözüne bakarak dahi ne hissettiğini anlarlar kendin ol, dürüst ol mesleği yapabileceğine inandır ondan sonrası Allah kerim. Genel kültür soruları olarak tavsiye vermem gerekirse Atatürk hayatı ve inkılaplarından soru gelir, milli silahlarımız, savaşlarımız, Suriye'ye olan harekâtlar, sınır sorunlarımız vs. Sonsuz bir soru havuzu var çalışabildiğin kadarına çalış. Spor, iş, okul aynı anda gitmesi için kendine bir kağıt kalem al günlük veya haftalık olarak planını yaz kağıda ona uymaya çalış ilk baş uyamayabilirsin dert etme daha sonradan kendince ayarlamalar yaparak iyice düzene oturtursun.