Çalışma stresinden nasıl kurtulunur?

adamgibibiradam

Femtopat
Katılım
12 Mart 2025
Mesajlar
3
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Bu çalışmaya yarın başlayacağım illetinden kurtulamıyorum. Benim gibi olanlar varsa yazsın bu işi nasıl yeneceğiz? Sınava 1 yıldan az kaldı geç kalırız korkusu fena tutuşturdu beni. Öylesine foruma yazmak istedim.
 
Yavaş yavaş ısına ısına yap bu işi bugün hemen 3-4 saat yapacağım diye başlama bugün 30 dakika sonraki gün 40 dakika gibi arttıra arttıra git.
 
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 
Stres herkeste var bu aşılabilecek bir şey değil. Bahsettiğiniz gibi bunu azaltmanın tek yolu geç kalmadım diyebilmek için hemen başlamak. Çalıştıkça üzerinizdeki yük azalır ve stresiniz biter.
 

Bir gün kendinizi zorla o masaya oturtun ve çalışın. Bunu her gün zorla kendinize yaptırırsanız ileride o masaya oturmak çok daha kolay olacak.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…