YusuffZ Decapat Katılım 11 Haziran 2023 Mesajlar 57 Daha fazla Cinsiyet Erkek 7 Mart 2025 #1 Merhaba, calisthenics antrenman nasıl yazarım, birisi bana bu konuda bilgi verebilir mi?
GainEager Hectopat Katılım 15 Ağustos 2021 Mesajlar 677 Çözümler 1 Yer Fox River 7 Mart 2025 #2 Yazmaktan kastığın ne?
YusuffZ Decapat Katılım 11 Haziran 2023 Mesajlar 57 Daha fazla Cinsiyet Erkek 7 Mart 2025 #3 GainEager dedi: Yazmaktan kastığın ne? Genişletmek için tıkla... Pazartesi push up squat salı lunge gibisinden
GainEager dedi: Yazmaktan kastığın ne? Genişletmek için tıkla... Pazartesi push up squat salı lunge gibisinden