Calisthenics hazır program almak mantıklı mı?

ErenM21

ErenM21

Hectopat
Katılım
16 Temmuz 2021
Mesajlar
542
Çözümler
3
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Kendi kendime bir program uyguluyorum ama yavaştan skill çalışmaya başlamak istiyorum ve elimde harfiyen uyabileceğim, bana yol gösterebilecek bir program yok. Hazır program almayı düşünüyorum bir seferliğine, hem program olur elimde ona bağlı ilerlerim hem de program mantığını anlayıp ileride kendime uygun program hazırlayabilirim. Kısaca hazır program almak mantıklı mı?
 
ErenM21 dedi:
Kendi kendime bir program uyguluyorum ama yavaştan skill çalışmaya başlamak istiyorum ve elimde harfiyen uyabileceğim, bana yol gösterebilecek bir program yok. Hazır program almayı düşünüyorum bir seferliğine, hem program olur elimde ona bağlı ilerlerim hem de program mantığını anlayıp ileride kendime uygun program hazırlayabilirim. Kısaca hazır program almak mantıklı mı?
Genişletmek için tıkla...

Yapay zekadan destek aldınız mı hocam.
 
Eğer cidden iyi bir koç olduğuna inanıyorsanız ve fiziksel olarak özel bir engeliniz yoksa(eklem-kas hastalığı) hazır sistemler başlangıç için çok mantıklı.
Trdeki başarılı genç bodycilerin çoğu egefitness,güray aydın,ağırsağlam gibi abilerin en kötü salondaki abilerin dağıttığı programlarla başlamıştır.
 
joyksz dedi:
Eğer cidden iyi bir koç olduğuna inanıyorsanız ve fiziksel olarak özel bir engeliniz yoksa(eklem-kas hastalığı) hazır sistemler başlangıç için çok mantıklı.
Trdeki başarılı genç bodycilerin çoğu egefitness, güray aydın, Ağırsağlam gibi abilerin en kötü salondaki abilerin dağıttığı programlarla başlamıştır.
Genişletmek için tıkla...

Calisthenics'te vücut geliştirme gibi rahat program bulamadığım için almayı düşünüyorum zaten. Güç olarak orta seviyeyim neredeyse ama programlamada sıkıntı yaşıyorum. Yankı taner Namuk'tan almayı düşünüyorum fiyat olarak da çok değil ilgimi çekti.
 
ErenM21 dedi:
Calisthenics'te vücut geliştirme gibi rahat program bulamadığım için almayı düşünüyorum zaten. Güç olarak orta seviyeyim neredeyse ama programlamada sıkıntı yaşıyorum. Yankı taner Namuk'tan almayı düşünüyorum fiyat olarak da çok değil ilgimi çekti.
Genişletmek için tıkla...
redditte r/bodyweightfitness diye bir grup var oraya yazınca baya kişi yardımcı oluyor. biraz takılırsan baya program bulabilirsin ama dediğim gibi güvendiğin bir koçsa fiyat da makulse yapıştır geç
 
joyksz dedi:
Reddit'te r/bodyweightfitness diye bir grup var oraya yazınca bayağı kişi yardımcı oluyor. Biraz takılırsan bayağı program bulabilirsin ama dediğim gibi güvendiğin bir koçsa fiyat da makulse yapıştır geç.
Genişletmek için tıkla...

Bilgisine güveniyorum özelden de konuştum birkaç kez. Fiyat 500 TL. Dediğine göre her hafta tekrar sayısı falan artıyormuş kısaca ilerleme mantığı var, 20 sayfalık PDF'miş falan aklıma yattı. Thenx'in uygulamasına falan da baktım da oradaki programlar çok yüzeysel geldi ve çok fazla program var kafa karıştırıcı.
 

Benzer konular

Enahaine
Calisthenics yapmak mantıklı mı?
Mesaj
9
Görüntüleme
500
Trilemma
Trilemma
kanisd
Geçici calisthenics program önerisi
Mesaj
1
Görüntüleme
89
Marik Ishtar
Marik Ishtar
franzlizst
ChatGPT'nin hazırladığı program mantıklı mı?
Mesaj
2
Görüntüleme
458
dustin poirier
dustin poirier
E
Evde Calisthenics yapılır mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
1.091
Brightroar
B
NerVezss0
Uzaktan eğitim programı almak mantıklı mı?
Mesaj
0
Görüntüleme
153
NerVezss0
NerVezss0

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı