Calistnencs vs Gym
- Konuyu başlatan Preston
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 4
- Görüntüleme 256
euxury
Hectopat
- Katılım
- 11 Ocak 2023
- Mesajlar
- 33
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Ikisini birlikte de yapabilirsin aslinda. Sadece bir tanesini yapman gerekliymis gibi dusunme. Kilona bakilirsa ince yapilisin. Gym e baslaman senin icin cok daha iyi olur. Ancak baslarken sunlari unutma. Gittigin gymde devamliligini surdurmen onemli, hareketlerde formuna dikkat et sakatlanma. Beslenmende protein tozu falan al diyeni dinleme. Ilk zamanlar kilo almak icin annen ne yemek yapiyorsa ondan fazlaca ye ve paketli islenmis gidalardan kac.
Verdiğin tavsiye için teşekkür ederim sürekliliğe devam edebileceğimi düşünüyorum sadece paketli gıdalar sıkıntı biraz.
euxury
Hectopat
- Katılım
- 11 Ocak 2023
- Mesajlar
- 33
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Beslenmeyi bir anda cozmeyi bekleme zaten yavas yavas ogrenirsin.
Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Ubisoft hisseleri, yapılanma sonrasında 15 yılın en düşük seviyesine düştü!- UmutMelihAkyol
- Mesaj: 48
-
-
-
-
-
