Biraz farklılık olsun diye Suat Durmuş izleyerek tost yapmaya çalışıyorum. Sonuç içler acısı oluyor genellikle sonra da kendimi zorlayarak o tostu yiyorum.
Sürekli canım sıkıldığından ne kadar yararlı olmasa da abur cubur yiyorum. Hemen yenip bitiyor.
Canınız sıkıldığında yediğiniz ucuz ama kolay kolay bitmeyenler şeyler nelerdir?
Konu hortlatılmış fakat çok kaçırmamakta da fayda var hocam. Yüklü miktarda kalsiyum var içinde fazlası böbrek taşı rahatsızlığına kadar götürüyor diye biliyorum, o yüzden ben de yemek çerez cocopops vs. yerken gramajına göre besin değerlerini ölçüp günü nasıl bitirdiğimi analiz ediyorum.