Merhabalar dostlarım. Başlıkta da gördüğünüz gibi canlı derslere odaklanamıyorum. 5 dakikada bir uygulamayı alta atıyorum, 1 dakika sonra uygulamayı büyütüp dersi dinliyorum. Nasıl odaklanabilirim? Yardımcı olur musunuz?
*telefonunu ders saatlerinde kendinden uzak tut (tenefüs dahil)
*test çözerken aynı şey oluyorsa pomodoro tekniğini uygula;
25 dk test çöz 5 dk ara ver bunu 5 dk aynı şekilde yaparsan 1 tenefüsün 10 dakika olacak
*hobi edin
*telefonunu ders saatlerinde kendinden uzak tut (tenefüs dahil)
*test çözerken aynı şey oluyorsa pomodoro tekniğini uygula;
25 dk test çöz 5 dk ara ver bunu 5 dk aynı şekilde yaparsan 1 tenefüsün 10 dakika olacak
*hobi edin
*telefonunu ders saatlerinde kendinden uzak tut (tenefüs dahil)
*test çözerken aynı şey oluyorsa pomodoro tekniğini uygula;
25 dk test çöz 5 dk ara ver bunu 5 dk aynı şekilde yaparsan 1 tenefüsün 10 dakika olacak
*hobi edin