DelikanlıAdam37 Centipat Katılım 10 Eylül 2022 Mesajlar 44 Daha fazla Cinsiyet Erkek 9 Eylül 2023 #1 Spora yeni başladım 2 hafta falan oldu vücudumda değişim gözzlemleyemedim pek fazla 1 aydır diyetteyim yağ yakmaya çalışıyorum. 68 kilom 178 boyum var carb cycling nedir anlatırsanız sevinirim.
Spora yeni başladım 2 hafta falan oldu vücudumda değişim gözzlemleyemedim pek fazla 1 aydır diyetteyim yağ yakmaya çalışıyorum. 68 kilom 178 boyum var carb cycling nedir anlatırsanız sevinirim.