Çene hattı nasıl belirginleşir?

Benjamin the Ferel

Hectopat
Katılım
1 Eylül 2022
Mesajlar
4.764
Makaleler
1
Çözümler
25
Çene hatlarım belirgin değil. Gıdım çok belli etmesede başımı eğdiğimde var. Fakat çene hatlarımın belli olmaması çok canımı sıkıyor. Kilom boyuma göre iyi sayılacak düzeyde. Boyum 1.85, kilom 90. Çene hatlarımı geliştirmem için illaki spora başlayıp zayıflamam mı lazım yoksa çene egzersizleri var mıdır?
 
Ağız topları diye bir şey var onları alıp sürekli çiğneme yapabilirsin ama bence boş yere para harcamaya gerek yok en iyisi sakız.
 

Zayıflaman gerekiyor. 10 kilo verirsen ve çene çalışırsan güzel birşe ortaya çıkar ama genetikte önemli tabii ki.
 
Yağ oranını azalt.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…