Cheat meal yapıp bir günde 2 kilo aldım

395014

Hectopat
Katılım
6 Aralık 2020
Mesajlar
1.556
Çözümler
1
2 haftada 1 cheat meal yapıyorum. Bu pazar yaptım ve sabah tartıldım. Bu akşam tartıldığımda 2 kilo aldığımı gördüm. Bu geçici ödem gibi bir şey midir?
 
Tartıya bağlı kalma sen diyete devam et gerisi gelir.

Şekeri tamamen kesiyorsan bir anda öyle yüklenince bu değerler normal 1-2 güne düşmen gerekiyor normalde hatta yarın sabah bile dönebilirsin.
 
Tartıya bağlı kalma sen diyete devam et gerisi gelir.

Şekeri tamamen kesiyorsan bir anda öyle yüklenince bu değerler normal 1-2 güne düşmen gerekiyor normalde hatta yarın sabah bile dönebilirsin.

Şeker normal hayatta sıfıra yakındı ama pazar günü ne bulursam gömdüm ondandır o zaman.
 
Bir günde 2 kilo almak imkansız gibi geldi bana.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…