Çok asosyalim ne yapmalıyım?

Asosyalinbiri · 15 Temmuz 2022

Selam hepinize iyi günler ben 17 yaşındayım şu an açık lise okuyorum ama ben çok asosyalim sürekli evdeyim hiç dışarı çıkmıyorum hiç arkadaşım bile yok mesela hiç dışarı çıkıp ortamlara gitmiyorum mesela markete bile gitmiyorum çünkü gitmeye utanıyorum toplum içinde konuşamıyorum utanıyorum çekiniyorum mesela bugün sabah annem bana markete git eve yumurta al dedi ama gitmedim utandım sonra anneme yalandan anne sonra alırım dedim mesela 3 yıldır hiç dışarıya çıkıp yemek yemeye bile gitmiyorum çünkü utanıyorum ne diyeceğimi orada ne isteyeceğimi nasıl konuşacağımı bilmiyorum mesela ben en son 4 ay önce bir kez fırına ekmek almaya gittim ailem beni gönderdi sonra gittim ama orada konuşamadım fırıncıya abi bana 5 ekmek verir misin diyemedim sonra yüzüm kızardı terledim ve titredim sonra o zaman da ekmek almadan eve geri döndüm aileme de o zaman yalandan istediğiniz ekmek yoktu bende almadım dedim. Sizce ne yapmalıyım?

Format at knk · 15 Temmuz 2022

Bende asosyalim ama ekmek alabliyorum ama sendeki öz güven eksikli eğer evde bağrarak kitap okursan veya şarkı söylersen düzleirsin diye düşünüyorum.

sungkang · 15 Temmuz 2022

Asosyalinbiri dedi:
Selam hepinize iyi günler ben 17 yaşındayım şu an açık lise okuyorum ama ben çok asosyalim sürekli evdeyim hiç dışarı çıkmıyorum hiç arkadaşım bile yok mesela hiç dışarı çıkıp ortamlara gitmiyorum mesela markete bile gitmiyorum çünkü gitmeye utanıyorum toplum içinde konuşamıyorum utanıyorum çekiniyorum mesela bugün sabah annem bana markete git eve yumurta al dedi ama gitmedim utandım sonra anneme yalandan anne sonra alırım dedim mesela 3 yıldır hiç dışarıya çıkıp yemek yemeye bile gitmiyorum çünkü utanıyorum ne diyeceğimi orada ne isteyeceğimi nasıl konuşacağımı bilmiyorum mesela ben en son 4 ay önce bir kez fırına ekmek almaya gittim ailem beni gönderdi sonra gittim ama orada konuşamadım fırıncıya abi bana 5 ekmek verir misin diyemedim sonra yüzüm kızardı terledim ve titredim sonra o zaman da ekmek almadan eve geri döndüm aileme de o zaman yalandan istediğiniz ekmek yoktu bende almadım dedim. Sizce ne yapmalıyım?

Size dışarı çık sosyaleş gibi klas şeyler demiceğim aşırı açık özgüvenin yerlerde dışardaki birkaç insanı kendi içinden eleştir biraz toparlarsın okul gibi yerlerde sana benziyen birisini bulmaya çalış özgüveni yerlerde olan onunla birkaç toplu troll yapabilirsiniz işin gıkını çıkarmadan öyle böyle kendini ve edindiğin arkadaşı toplarsın ve bir işe gitmeyi dene üstüne oda yardım eder biraz da azar yemen lazım.

Briann0 · 15 Temmuz 2022

Asosyalinbiri dedi:
Selam hepinize iyi günler ben 17 yaşındayım şu an açık lise okuyorum ama ben çok asosyalim sürekli evdeyim hiç dışarı çıkmıyorum hiç arkadaşım bile yok mesela hiç dışarı çıkıp ortamlara gitmiyorum mesela markete bile gitmiyorum çünkü gitmeye utanıyorum toplum içinde konuşamıyorum utanıyorum çekiniyorum mesela bugün sabah annem bana markete git eve yumurta al dedi ama gitmedim utandım sonra anneme yalandan anne sonra alırım dedim mesela 3 yıldır hiç dışarıya çıkıp yemek yemeye bile gitmiyorum çünkü utanıyorum ne diyeceğimi orada ne isteyeceğimi nasıl konuşacağımı bilmiyorum mesela ben en son 4 ay önce bir kez fırına ekmek almaya gittim ailem beni gönderdi sonra gittim ama orada konuşamadım fırıncıya abi bana 5 ekmek verir misin diyemedim sonra yüzüm kızardı terledim ve titredim sonra o zaman da ekmek almadan eve geri döndüm aileme de o zaman yalandan istediğiniz ekmek yoktu bende almadım dedim. Sizce ne yapmalıyım?

Psikoloğa git sorun ciddi.

Asosyalinbiri · 15 Temmuz 2022

Format at knk dedi:
Bende asosyalim ama ekmek alabliyorum ama sendeki öz güven eksikli eğer evde bağrarak kitap okursan veya şarkı söylersen düzleirsin diye düşünüyorum.

Çok kitap okuyorum zaten her gün 1 saat sesli kitap okuyorum 2 yıldır bunu düzenli olarak yapıyorum.

Khamzat · 15 Temmuz 2022

Asosyalinbiri dedi:
Selam hepinize iyi günler ben 17 yaşındayım şu an açık lise okuyorum ama ben çok asosyalim sürekli evdeyim hiç dışarı çıkmıyorum hiç arkadaşım bile yok mesela hiç dışarı çıkıp ortamlara gitmiyorum mesela markete bile gitmiyorum çünkü gitmeye utanıyorum toplum içinde konuşamıyorum utanıyorum çekiniyorum mesela bugün sabah annem bana markete git eve yumurta al dedi ama gitmedim utandım sonra anneme yalandan anne sonra alırım dedim mesela 3 yıldır hiç dışarıya çıkıp yemek yemeye bile gitmiyorum çünkü utanıyorum ne diyeceğimi orada ne isteyeceğimi nasıl konuşacağımı bilmiyorum mesela ben en son 4 ay önce bir kez fırına ekmek almaya gittim ailem beni gönderdi sonra gittim ama orada konuşamadım fırıncıya abi bana 5 ekmek verir misin diyemedim sonra yüzüm kızardı terledim ve titredim sonra o zaman da ekmek almadan eve geri döndüm aileme de o zaman yalandan istediğiniz ekmek yoktu bende almadım dedim. Sizce ne yapmalıyım?

Git çime dokun ciddi diyorum.

Asosyalinbiri · 15 Temmuz 2022

Silinen üye dedi:
Psikoloğa git sorun ciddi.

Bu yıl kaç kez psikiyatri doktoruna gittim zaten bana orada sosyal anksiyete bozukluğu tanısı kondu orada ve doktor bana cipralex 10 mg diye bir antidepresan hap verdi bende şu an o antidepresan hapı kullanıyorum her gün yarım doz olarak alıyorum 6 aydır kullanıyorum.

Khamzat dedi:
Git çime dokun ciddi diyorum.

Neden?

sungkang dedi:
Size dışarı çık sosyaleş gibi klas şeyler demiceğim aşırı açık özgüvenin yerlerde dışardaki birkaç insanı kendi içinden eleştir biraz toparlarsın okul gibi yerlerde sana benziyen birisini bulmaya çalış özgüveni yerlerde olan onunla birkaç toplu troll yapabilirsiniz işin gıkını çıkarmadan öyle böyle kendini ve edindiğin arkadaşı toplarsın ve bir işe gitmeyi dene üstüne oda yardım eder biraz da azar yemen lazım.

Hiç arkadaşım bile yok ayrıca okula da gitmiyorum şu an geçen yıldan beri açık öğretim lisesinde okuyorum yani liseyi evde açıkta okuyorum hep evde ders çalışıyorum kitap okuyorum sürekli evdeyim hiç dışarı çıkmıyorum şu an lise 3'e geçtim.

Khamzat · 15 Temmuz 2022

Asosyalinbiri dedi:
Bu yıl kaç kez psikiyatri doktoruna gittim zaten bana orada sosyal anksiyete bozukluğu tanısı kondu orada ve doktor bana cipralex 10 mg diye bir antidepresan hap verdi bende şu an o antidepresan hapı kullanıyorum her gün yarım doz olarak alıyorum 6 aydır kullanıyorum.

Neden?

Hiç arkadaşım bile yok ayrıca okula da gitmiyorum şu an geçen yıldan beri açık öğretim lisesinde okuyorum yani liseyi evde açıkta okuyorum hep evde ders çalışıyorum kitap okuyorum sürekli evdeyim hiç dışarı çıkmıyorum şu an lise 3'e geçtim.

Dışarıda otur sadece dışarıyı izle ne kaçırdığını görür öğrenirsin ve bu da senin imrenmene dışarıya özenmene neden olur

bilgeee · 15 Temmuz 2022

Sorun gerçekten ciddi. Uzun süredir yakınların dışında farklı kimseyle konuşmadığın için böyle. Realden bir arkadaş bul. Başlarda utan merhaba bile diyeme ama sonra alışırsın. Konuşman lazım çevredekilerle.

Mert Can Urcan · 15 Temmuz 2022

Asosyalinbiri dedi:
Selam hepinize iyi günler ben 17 yaşındayım şu an açık lise okuyorum ama ben çok asosyalim sürekli evdeyim hiç dışarı çıkmıyorum hiç arkadaşım bile yok mesela hiç dışarı çıkıp ortamlara gitmiyorum mesela markete bile gitmiyorum çünkü gitmeye utanıyorum toplum içinde konuşamıyorum utanıyorum çekiniyorum mesela bugün sabah annem bana markete git eve yumurta al dedi ama gitmedim utandım sonra anneme yalandan anne sonra alırım dedim mesela 3 yıldır hiç dışarıya çıkıp yemek yemeye bile gitmiyorum çünkü utanıyorum ne diyeceğimi orada ne isteyeceğimi nasıl konuşacağımı bilmiyorum mesela ben en son 4 ay önce bir kez fırına ekmek almaya gittim ailem beni gönderdi sonra gittim ama orada konuşamadım fırıncıya abi bana 5 ekmek verir misin diyemedim sonra yüzüm kızardı terledim ve titredim sonra o zaman da ekmek almadan eve geri döndüm aileme de o zaman yalandan istediğiniz ekmek yoktu bende almadım dedim. Sizce ne yapmalıyım?

3 yıl önce ne oldu?

Çok asosyalim ne yapmalıyım?

Asosyalinbiri

Attopat

Format at knk

Kilopat

sungkang

Decapat

Briann0

Hectopat

Asosyalinbiri

Attopat

Khamzat

Kilopat

Asosyalinbiri

Attopat

Khamzat

Kilopat

bilgeee

Femtopat

Mert Can Urcan

Terapat