Çok kötü durumdayım

metilfenidat dedi:

Yaşadığım sorunları anlatmak istiyorum belki biraz rahatlamama ve çözüme kavuşmasına yardımcı olur.

Ben sıkıcı biriyimdir. Hem kendimi hem de karşımdakini istemeden bayağı sıkıyorum. Bunu çözmek için her şeyi yapmaya çalıştım olmadı. İnsanlarla konuşamıyorum. Biri bana özelden bir selam bile yazsa stresten karnıma ağrılar giriyor. Bir de bu stres olayını geçip rahatlasam bile düzgün bir cümle kuramam sadece boş konuşurum ve yine karşıdakini sıkarım. Bende hiç kimseyle konuşamadığım için hep müzik dinleyerek hayal kurarım. Günümün çoğunluğu hayal kurmakla geçiyor. Bu beni hem mutlu ediyor hem de çok üzüyor. Her hayal kurduğumda kendimi daha çok yalnız hissediyorum kendimi ezik gibi hissediyorum. Sonra ise takıntılarım var çoğunlukla yapmadığım şeylerden bile kendimi suçluyorum. Ya şunu yaptıysam? Ya birini istemeden kırdıysam? Ya şu fişe su döktüysem? Ya kasaya vurduysam gibi çok saçma ama benim taktığım şeyler. Hiçbir şeyden emin olamam. Günümün çoğunluğu bunlardan geçiyor ve artık ben bıktım. Bu yazıyı düşünüp yazmam bile 2-3 saati aldı ve hala çok kötü duruyor ama umarım beni anlamışınızdır.

Genişletmek için tıkla...

metilfenidat dedi:

Yaşadığım sorunları anlatmak istiyorum belki biraz rahatlamama ve çözüme kavuşmasına yardımcı olur.

Ben sıkıcı biriyimdir. Hem kendimi hem de karşımdakini istemeden bayağı sıkıyorum. Bunu çözmek için her şeyi yapmaya çalıştım olmadı. İnsanlarla konuşamıyorum. Biri bana özelden bir selam bile yazsa stresten karnıma ağrılar giriyor. Bir de bu stres olayını geçip rahatlasam bile düzgün bir cümle kuramam sadece boş konuşurum ve yine karşıdakini sıkarım. Bende hiç kimseyle konuşamadığım için hep müzik dinleyerek hayal kurarım. Günümün çoğunluğu hayal kurmakla geçiyor. Bu beni hem mutlu ediyor hem de çok üzüyor. Her hayal kurduğumda kendimi daha çok yalnız hissediyorum kendimi ezik gibi hissediyorum. Sonra ise takıntılarım var çoğunlukla yapmadığım şeylerden bile kendimi suçluyorum. Ya şunu yaptıysam? Ya birini istemeden kırdıysam? Ya şu fişe su döktüysem? Ya kasaya vurduysam gibi çok saçma ama benim taktığım şeyler. Hiçbir şeyden emin olamam. Günümün çoğunluğu bunlardan geçiyor ve artık ben bıktım. Bu yazıyı düşünüp yazmam bile 2-3 saati aldı ve hala çok kötü duruyor ama umarım beni anlamışınızdır.

Genişletmek için tıkla...

metilfenidat dedi:

Yaşadığım sorunları anlatmak istiyorum belki biraz rahatlamama ve çözüme kavuşmasına yardımcı olur.

Ben sıkıcı biriyimdir. Hem kendimi hem de karşımdakini istemeden bayağı sıkıyorum. Bunu çözmek için her şeyi yapmaya çalıştım olmadı. İnsanlarla konuşamıyorum. Biri bana özelden bir selam bile yazsa stresten karnıma ağrılar giriyor. Bir de bu stres olayını geçip rahatlasam bile düzgün bir cümle kuramam sadece boş konuşurum ve yine karşıdakini sıkarım. Bende hiç kimseyle konuşamadığım için hep müzik dinleyerek hayal kurarım. Günümün çoğunluğu hayal kurmakla geçiyor. Bu beni hem mutlu ediyor hem de çok üzüyor. Her hayal kurduğumda kendimi daha çok yalnız hissediyorum kendimi ezik gibi hissediyorum. Sonra ise takıntılarım var çoğunlukla yapmadığım şeylerden bile kendimi suçluyorum. Ya şunu yaptıysam? Ya birini istemeden kırdıysam? Ya şu fişe su döktüysem? Ya kasaya vurduysam gibi çok saçma ama benim taktığım şeyler. Hiçbir şeyden emin olamam. Günümün çoğunluğu bunlardan geçiyor ve artık ben bıktım. Bu yazıyı düşünüp yazmam bile 2-3 saati aldı ve hala çok kötü duruyor ama umarım beni anlamışınızdır.

Genişletmek için tıkla...

Mondai dedi:

Belki saçma gelicelk ama çözüm yöntemi sunacağım takıntılı birisin bu doğru gibi anlattıklarını okurken karşındaki insana duyguların yansıyor bu iyi bir şey insanlar duygularını yansıtmakta sorun yaşar genelde ama şimdi onu boş ver 1.çözüm kendi kendine konuş cidden kapat kapıyı içindeki ruhla konuş dertlerini anlat ya da korkarım diyorsan yaşadıklarını şarkı şeklinde anlat yum gözünü sıkıntılarını şarkı gibi anlat 2.çözüm yere su pekmez bal yeri pis göstercek şeyler dök ve orayı temizleme içinden orayı temizlemek geçecek ama engel ol sık kendini müzik dinle 1-2 saate unutursun o pisliği ve boş vermeyide bu şekilde nasıl bir şey olduğunu anlarsın bu ikisini yaptıktan sonra gerçekten daha doğal ve duygusunu ifade etmeyi bilen iyi bir konuşma yapısına sahip biri olursun sesini de iyi kullanırsan belki sesinde duyulabilir değişiklikte olur bu da sana öz güven katar sorun olursa DM'den bana Instagram sorarsan oradan ses kaydı atarım bu kadar uzun yazmayı sevmiyorum umarım faydam dokurunur.

Genişletmek için tıkla...