Yüksek oranda öz güven eksikliği ve anksiyetem var. Bunu neredeyse her an iliklerime kadar hissediyorum. Yaşım ilerledikçe daha çok sıkıntı olmaya başlıyor. Ufak bir tartışma vb. şeyler olsa heyecanlanıyorum, söylemek istediklerimi söyleyemiyorum hakkımı istediğim şekilde savunamıyorum. Bazı yaşıtlarıma bakıyorum nasıl girişken kendime bakıyorum geride kalmışım. İşin kötü yanı sessiz biri değilim, konuşkanım. Yani hem bu durum da hem de sessiz biri olsam en azından hiç konuşmuyorum filan derim öyle de değil. Ortamlarda istemediğim basit bir şey olduğunda tepkimi istemsizce gülerek gösteriyorum durum vahim öneriniz, bu durumda olan var mı?
Son düzenleyen: Moderatör:
