Eskiden sıkıldığım tek şey ödev yapmaktı. Şimdi her şeyden sıkılıyorum. Bilgisayarı oyun oynamak için açtım fakat tam 4 saattir forumda dolanıyorum, oyun oynamaktan çok sıkıldım. Neden böyleyim? Bilgisayarı açmadığım zamanlarda hiçbir şey yapmıyorum. Sadece YouTube'deki shorts kısmında dolanmak hoşuma gidiyor.
Not: 13 yaşındayım. Anime izle diyenler var ama bir kere denedim, anime kızlarına aşık oldum.
Eskiden sıkıldığım tek şey ödev yapmaktı. Şimdi her şeyden sıkılıyorum. Bilgisayarı oyun oynamak için açtım fakat tam 4 saattir forumda dolanıyorum, oyun oynamaktan çok sıkıldım. Neden böyleyim? Bilgisayarı açmadığım zamanlarda hiçbir şey yapmıyorum. Sadece YouTube'deki shorts kısmında dolanmak hoşuma gidiyor.
Not: 13 yaşındayım. Anime izle diyenler var ama bir kere denedim, anime kızlarına aşık oldum.
Eskiden sıkıldığım tek şey ödev yapmaktı. Şimdi her şeyden sıkılıyorum. Bilgisayarı oyun oynamak için açtım fakat tam 4 saattir forumda dolanıyorum, oyun oynamaktan çok sıkıldım. Neden böyleyim? Bilgisayarı açmadığım zamanlarda hiçbir şey yapmıyorum. Sadece YouTube'deki shorts kısmında dolanmak hoşuma gidiyor.
Not: 13 yaşındayım. Anime izle diyenler var ama bir kere denedim, anime kızlarına aşık oldum.
Nedeni zor değil, bir sorumluluk yok üstünde ve belli ki bir hedefin de yok; öylesine yaşıyorsun. Hobi edin, zamanla vizyonun artar ve böyle problemlerin de azalır. Basketbol oynayabilirsin, film izleyebilirsin (öylesine açıp izlemek değil, ciddi ilgilenip yazılar okumak, yönetmenler araştırmak gibi derin ilgilenmeni öneririm), satranç oynayabilirsin ama dediğin aktiviteleri yapan birisinin odağı çok uzun sürmez; ama odaklanabilirsen mükemmel olur senin için.
Sürekli bir şeyler yapıp dopamin salgılamayı bırakıp gerçek hobiler edindiğinde kurtulacaksın.