Creatin şart mı?

Marik Ishtar dedi:

Şart değil kullanmaya korkacak bir şeyde yok, benim hem anne hem de baba tarafında kellik var 7 aydır kullanıyorum bir şey olmadı. Kesinlikle yararı çok.

Genişletmek için tıkla...

nellyo dedi:

Şart değil kesinlikle ama çok yararı var, kreatinsiz de yaparsin.

Genişletmek için tıkla...

em1nnww dedi:

Selamlar, fitness’da yeniyim, bir tık yağlı bir vücuda sahibim. Sizlere sorum, hayalimdeki vücut fit, yağsız, abartılı bir vücut değil, örnek EgeFitness gibi. Bunun için kreatin illa şart mı yoksa zamanla yapılabilir mi? Kullanmaya biraz korkuyorum saç dökülme konusu yüzünden, yaş 17.

Genişletmek için tıkla...