Creatine spora gitmeyen günlerde kullanılmalı mı?

3-4 hafta kullan 1 hafta ara ver off day kullanman veya kullanmaman bir şey fark ettirmez ben kullanıyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…