melihdemir5566
Femtopat
- Katılım
- 14 Temmuz 2024
- Mesajlar
- 27
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar merhaba 15 yaşındayım 60 kg yım 1 yıldır fıtness yapiyorum. Geçen gün D vitamini testine gittim 63 çıktı. Size yaptığım spora ve gelişimime destek olması için ne kadar D vitamini tüketmeliyim? Biliyorsunuz kış geldi güneş göremiyoruz.