D vitamini ne kadar önemli?

bdxmrz

Kilopat
Katılım
19 Ağustos 2022
Mesajlar
8.311
Çözümler
30
Yer
Çekmeköy
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
1660 ti sollayan 1660s var baska bisey yok
Cinsiyet
Erkek
D vitaminim düşük, bir yerlerde D vitaminin fitness için önemli olduğunu duydum.
Kas inşa edemiyorum, 5 6 ay olacak ama çok az bir gelişim var.
Sizce D vitamini takviyesi alınır mı?
Veya D vitamini ne işe yarar?
 
6 ayda ne gelişimi bekliyorsun zaten, Anabolik Steroidli değilsen o kadar kolay değil.
Kas gelişimine etkisi en fazla olan ürün Kreatin.
 
6 ayda ne gelişimi bekliyorsun zaten, Anabolik Steroidli değilsen o kadar kolay değil.
Kas gelişimine etkisi en fazla olan ürün Kreatin.

Kas yığını olmayı beklemiyorum zaten, ilk 6 ay en azından ufak bir değişim olması gerek.
Direkt gelişme yok diyorum.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı