100-200km gidilir ancak biraz da sizin performansınıza daha doğrusu vucuda göre az veya çok yorması mümkün. Ağırlık olarak genelde dağ bisikletleri ağır oluyor. Daha doğrusu normal örnek yarış bisikleti ile kıyaslanmayacak kadar ağırlar. Sizin attığınız modele sahip bisiklet ağırlığını bilmiyorum. Ancak standart bir dağ bisikleti gibi yorumlarsak ağırlığını yorar. Özellikle terleme konusunda hassas bir vucuda sahipsen bol bol su almanı öneririm veya yollarda mümkün olduğunca soğuk su da tercih edilebilir veya termos var ise oda tercih edilir. Zaten abur cubur olarak genelde çikolata alınır protein açısından.