Siberci07
Hectopat
- Katılım
- 14 Eylül 2019
- Mesajlar
- 2.581
Daha fazla
- Cinsiyet
- Diğer
Daha çok barfiks nasıl çekerim?
Omuzlardan daha geniş bir pozisyonda yarım bile yapamıyorum.
Omuzlardan daha geniş bir pozisyonda 1 tane yapabiliyorum (avuçlar bana dönük).
Eğer kolları dar tutar isem, üsttekinden 2 tane alttakinden 3-4 tane çıkartabiliyorum.
Omuzlardan daha geniş bir pozisyonda yarım bile yapamıyorum.
Omuzlardan daha geniş bir pozisyonda 1 tane yapabiliyorum (avuçlar bana dönük).
Eğer kolları dar tutar isem, üsttekinden 2 tane alttakinden 3-4 tane çıkartabiliyorum.
Son düzenleyen: Moderatör:
