B BenMetehanDeğilim Femtopat Katılım 26 Haziran 2020 Mesajlar 16 1 Temmuz 2020 #1 Ergenlik çağında günde 1 kere 15 sağ, 15 sol dambıl çalışıyorum (6kg) boyumun uzamasına engel olur diye araştırdım İnternet'te doğru mudur? Son düzenleyen: Moderatör: 1 Temmuz 2020
Ergenlik çağında günde 1 kere 15 sağ, 15 sol dambıl çalışıyorum (6kg) boyumun uzamasına engel olur diye araştırdım İnternet'te doğru mudur?
The Destroyer Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 16 Ağustos 2019 Mesajlar 2.375 Çözümler 31 Daha fazla Sistem Özellikleri RTX 4060 8GB R7 7840HS 32GB Ram 1TB M.2 SSD Cinsiyet Erkek Meslek ÇAYCI 2 Temmuz 2020 #2 Yatarken kaldır.
Ella Freya Gigapat Zamanın Tanığı Katılım 10 Haziran 2016 Mesajlar 9.256 Makaleler 15 Çözümler 18 2 Temmuz 2020 #3 Pek öyle bir şeyin olacağını sanmıyorum. Biceps ve tricepsler çalışır. Omurilik değil.