Deadlift ne zaman atılmalı?

Hyper_6902

Hectopat
Katılım
1 Eylül 2019
Mesajlar
3.512
Çözümler
16
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Dostlar deadlift göğüs gününde mi sırt gününde mi yoksa bacak gününde mi atılmalı?
 
Varyasyonlara göre bacak ya da sırt ama göğüste atılmaz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…