Fear69
Hectopat
- Katılım
- 29 Nisan 2021
- Mesajlar
- 537
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- Ekran Kartı: Radeon Rx 580
İşlemci: İ3-9100F
Anakart: Asus Prime H310M-K R2.0
SSD: Ritek 2.5 SATA III 512GB
RAM: 16GB
- Cinsiyet
- Erkek
Boy 178
Kilo 79-80 (emin değilim aç karnına hiç ölçülmedim).
Sorular;
1-) Günlük almam gereken kalori miktari ne kadar?
2-) Ne kadar pişmiş pirinç yemem lazım? (Karbonhidrat)
3-) Ne kadar haşlanmış tavuk göğsü yemem lazım? (Protein)
4-) Geriye kalan yağı nasıl alabilirim? (Yağ)
Kilo 79-80 (emin değilim aç karnına hiç ölçülmedim).
Sorular;
1-) Günlük almam gereken kalori miktari ne kadar?
2-) Ne kadar pişmiş pirinç yemem lazım? (Karbonhidrat)
3-) Ne kadar haşlanmış tavuk göğsü yemem lazım? (Protein)
4-) Geriye kalan yağı nasıl alabilirim? (Yağ)
Son düzenleyen: Moderatör: