- Katılım
- 20 Mart 2020
- Mesajlar
- 1.080
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 5
Sol kol tükendiği zaman sağ kolu da çalışmayı bırakman gerek. Soldan 3 tekrar sağdan 5 tekrar yaparsan doğal olarak fark olacak.
Eğer 1-2 cm ise fark bu çok anormal değil zaten.
Eğer 1-2 cm ise fark bu çok anormal değil zaten.