Depresyonda mıyım?

Zylex dedi:

Psikolojim zaman zaman çok farklılaşıyor. Bazen duygusuzluk, keyifsizlik gibi her durum var bende. 2 senedir geçmek bitmiyor. Durup dururken insanlardan çekinir oldum. Yanlızlaşmaya doğru gittim. Ara sıra ağlıyorum ama faydası yok ağlamanın. Kendimi sürekli yorgun, bitmiş ve tükenmiş hissediyorum. Hiçbir şeye katlanamıyorum. Bu durumdan gerçekten bıktım artık.

Genişletmek için tıkla...

Zylex dedi:

Psikolojim zaman zaman çok farklılaşıyor. Bazen duygusuzluk, keyifsizlik gibi her durum var bende. 2 senedir geçmek bitmiyor. Durup dururken insanlardan çekinir oldum. Yalnızaşmaya doğru gittim. Ara sıra ağlıyorum ama faydası yok ağlamanın. Kendimi sürekli yorgun, bitmiş ve tükenmiş hissediyorum. Hiçbir şeye katlanamıyorum. Bu durumdan gerçekten bıktım artık.

Genişletmek için tıkla...

inflexible dedi:

Vitamin ölçtürürmüsün, b12 ve d vitamini eksikliği olabilir.

Genişletmek için tıkla...

okan04 dedi:

Hocam spor çok faydalı olur. Futbol fitness veya yüzme.

Genişletmek için tıkla...

Zylex dedi:

Hocam ben D vitamin eksikliği vardı. Zamanında ölçtürdüm. İlacı vardı. Tekrar kullanmaya başlayacağım.

Spora başlayacağım yakın zamanda. Çözüm olarak aklıma gelen ilk şeydi.

Genişletmek için tıkla...