kasketa Hectopat Katılım 28 Mart 2022 Mesajlar 480 28 Mayıs 2022 #11 Ameliyatla alınıyor diye biliyorum. Düşünülen yöntemlerin bir faydasını duymadım.
EmreYildiz Hectopat Katılım 3 Mayıs 2020 Mesajlar 384 Çözümler 1 Yer İstanbul Daha fazla Cinsiyet Erkek 28 Mayıs 2022 #12 Jdixmekzodn dedi: Çatlak ve sarkma estetik ameliyat dışında geçmesi zor. Spor bırakmayın sarkma ve çatlak geçmez ama en azından kaslı görünür. 2.5 saat spor fazla 1saat geçirmeyin. Genişletmek için tıkla... Biliyorum ama kardiyoyu bir tık fazla yapıyordum o yüzden zaman sarkıyordu. Zaten yapacağımı yaptım, artık en fazla yarım saat kardiyo yaparım.
Jdixmekzodn dedi: Çatlak ve sarkma estetik ameliyat dışında geçmesi zor. Spor bırakmayın sarkma ve çatlak geçmez ama en azından kaslı görünür. 2.5 saat spor fazla 1saat geçirmeyin. Genişletmek için tıkla... Biliyorum ama kardiyoyu bir tık fazla yapıyordum o yüzden zaman sarkıyordu. Zaten yapacağımı yaptım, artık en fazla yarım saat kardiyo yaparım.