Ders çalışırken aniden konsantre bozulması ve gelecek kaygısı

Üniversite sınavına seneler önce girmiş biri olarak size tavsiyem, sınav kaygısını öncelikle ortadan kaldırmanız lazım. Sizin sorununuz sınav kaygısı... Psikoloğa gidin. Size yardımcı olacaklardır. Ders çalışırken şunu yapın: 20 dk ders çalışın, 10 dk ara verin. Çünkü sürekli ders çalışırsanız, bir süre sonra beyniniz konuyu algılamamaya çalışır. Beyniniz yorulur. Spor yapın, beyniniz daha çok çalışır.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…