Ders çalışmak için konu videosu izlemek için açıyorum bilgisayarı fakat kendimi ders yaparken değil başka şeylerle uğraşırken buluyorum YouTube Instagram falan telefonumu aldılar fakat buradan devam ediyorum. Nasıl bunun önüne geçilir? Tavsiyeleriniz neler? İyi sosyaller.
Bunun önüne geçmeniz tamamen size kalmış bir durum. Mental olarak kendinizi ders çalışmaya hazırlamanız gerekiyor eğer bunu çok uzun süreli yapamam diyorsanız "Pomodoro Tekniği " adında bir teknik var ona bir bakın.
Instagram'a kısıtlama getirsem olur mu? Yarım saat 1 saat falan arkadaşlarla konuşurum en azından sadece iletişim için WhatsApp kullanamıyorum sonuçta telefonda yok.
Instagram'a kısıtlama getirsem olur mu? Yarım saat 1 saat falan arkadaşlarla konuşurum en azından sadece iletişim için WhatsApp kullanamıyorum sonuçta telefonda yok.