Arkadaşın da dediği gibi çalışarak. Çalıştığın ortamı değiştir, yanına al nescafe'yi başla çalışmaya. Ama şak diye 8 saat gibi girişme olaya. Yavaş yavaş. önerim 2 saatten başla. 2-3 günde bir saat artırımı yap ve devam et. Hedeflediğin saatte de güzel güzel çalışırsın. Artı olarak etrafın karmaşık olmasın. Sade, minimalist ve temiz bir düzenin olsun.